Asa Buchmann
Spaceholderin
Ja – Spaceholderin.
Ich halte den Raum für dich – einen Raum voller Achtsamkeit, Sicherheit
und Geborgenheit, in dem du dich frei entfalten und deinem wahren
Selbst begegnen kannst. Meine Vision ist eine Welt, in der Menschen
in ihrer Tiefe gesehen, gehört und begleitet werden, um ihre eigenen
Bedürfnisse zu erkennen und im Einklang mit ihrer inneren Wahrheit
zu leben.
Die Natur und ihr zyklischer Rhythmus sind für mich eine kraftvolle
Quelle der Inspiration und Erdung. Der Jahreskreis mit seinen
Wandlungsphasen und Festen zeigt uns, dass alles im Leben ein
Kommen und Gehen ist – ein ewiger Fluss von Wachstum, Reife,
Loslassen und Neubeginn. Diese natürliche Weisheit fließt in all
meine Angebote ein und hilft dir, dich mit den Rhythmen des Lebens
zu verbinden und in Einklang mit deiner eigenen inneren Natur zu leben.
Mit meinen spirituellen Angeboten unterstütze ich dich dabei, dich mit deiner inneren Weisheit zu verbinden und dein volles Potenzial zu entfalten. Bei mir findest du einen geschützten Raum, in dem du:
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zur Ruhe kommst und den Lärm des Alltags hinter dir lässt,
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emotionale Blockaden löst und innere Klarheit gewinnst,
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deine Selbstwahrnehmung stärkst und deine wahren Bedürfnisse erkennst,
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neue Energie schöpfst und deine innere Balance wiederfindest,
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dich mit der Natur und dem Göttlichen verbindest, um tiefes Vertrauen ins Leben zu entwickeln,
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die Kraft der Jahreskreisfeste erlebst, um dich bewusst mit den Zyklen der Natur und deinen eigenen Wandlungsprozessen zu verbinden.
In unserer hektischen Welt fällt es vielen Menschen schwer, sich selbst wertzuschätzen und die leise Stimme ihrer eigenen Bedürfnisse wahrzunehmen. Atem- und Körperarbeit, meditative Rituale, Jahreskreisfeste und spirituelle Zeremonien sind wirkungsvolle Werkzeuge, die dir helfen, dich selbst zu spüren und echte Transformation zu erleben.
Es erfüllt mich zutiefst, Menschen auf ihrem Weg zu mehr innerer Ruhe, Balance und spiritueller Tiefe zu begleiten. Ich kreiere bewusst Räume, in denen du dich sicher, gehalten und getragen fühlst – Räume, in denen du dich frei entfalten und dein authentisches Selbst leben kannst.
Ich arbeite achtsam in kleinen Gruppen, um jeder Person den Raum für individuelle Entfaltung und persönliche Begleitung zu geben.
Ich lade dich von Herzen ein, diesen Raum mit mir zu betreten – einen Raum, in dem du dir selbst begegnest, dich mit der Weisheit des Lebens verbindest und dich in deiner Einzigartigkeit entfalten kannst.
Meine Ausbildungen
Yoga Lehrerin (Hatha, Vinyasa, Yin, Chair, Face)
Mein Weg zur Naturspiritualität und Yoga
Mein Weg zu Yoga begann nicht auf der Matte, sondern mit einem Fernkurs bei dem berühmten Yogi Paramahansa Yogananda. Seine Lehren eröffneten mir erstmals die Tiefe des Yoga als spirituelle Praxis und nicht nur als körperliche Übung. Bereits in meiner Kindheit war Spiritualität ein ständiger Begleiter, ein inneres Wissen, dass es mehr gibt als das Sichtbare. Bei Yogananda fand ich erstmals eine Möglichkeit, mich in meinen Wahrnehmungen wiederzufinden und mit anderen spirituell Suchenden in Kontakt zu kommen.
Vor 35 Jahren führte mich mein Weg schließlich in das ehrwürdige Yogainstitut Schmida in Wien, dem ersten Yogastudio der Stadt. Damals war Hatha Yoga nach Iyengar besonders verbreitet – eine präzise, achtsame Praxis, die mich lehrte, meinen Körper aufmerksam wahrzunehmen. Später wandte ich mich dem dynamischen Ashtanga Yoga zu. Doch durch falsche Praxis entwickelten sich Hüftprobleme, die mich zwangen, eine längere Pause einzulegen.
Diese herausfordernde Phase wurde zu einem Wendepunkt: Sie führte mich zu intensivem Körperbewusstseinstraining und der Arbeit an einer optimalen Körperausrichtung. Mit einem viel achtsameren Fokus auf die korrekte Haltung der Asanas fand ich meinen Weg zurück zu Yoga. Diese Erfahrung hat mich gelehrt, wie entscheidend eine präzise Ausführung und bewusste Korrektur für eine gesunde Praxis sind.
Während meines Yogawegs entdeckte ich, dass ein essenzieller Aspekt oft unterschätzt wird: der Atem. Im ursprünglichen Yoga ist Pranayama eine fundamentale Praxis, die im Westen lange Zeit wenig Beachtung fand. Durch meine Ausbildungen zum Breathwork Facilitator und Oxygen Advantage Instructor erkannte ich die zentrale Rolle des Atems – nicht nur für die Yoga-Praxis, sondern für das gesamte Wohlbefinden. Der Atem ist weit mehr als nur eine Begleitung: Er ist der Schlüssel zu tiefer Entspannung, besserer körperlicher Ausrichtung und innerer Balance.
Im Laufe der Jahre kam die Erkenntnis, dass auch die Menschen in unserem Land spirituelle Wurzeln haben, die in den letzten annäherend 2000 Jahren unterdrückt worden sind. Meine spirituelle Reise führte mich zur Naturspiritualität, zu den uralten Weisheiten des germanischen und keltischen Jahreskreises – den Rhythmen, die schon unsere Urahne:innen lebten. In diesen Zyklen fand ich eine tiefe Verbindung zur Erde, den Elementen und den natürlichen Wandlungsprozessen des Lebens. Diese Praxis ist heute ein wesentlicher Bestandteil meines Lebens und meiner Arbeit.
Ich bin Priesterin der Freyja, der Göttin der Liebe, der Weisheit und des Wandels. Ihre Energie begleitet mich und fließt in meine spirituelle Arbeit ein. In der Verbindung von Yoga, Atem und Naturspiritualität habe ich meinen Weg gefunden – einen Weg, der mich immer wieder lehrt, dass wahre Transformation in der Rückbesinnung auf das Wesentliche liegt: den Atem, den Körper, die Natur, die spirituelle Tiefe und Verbundenheit, die in allem wohnt.
Privates
Ich bin Mutter von fünf wundervollen Kindern, verheiratet und lebe mit meiner Familie im idyllischen Langenlebarn bei Tulln. Ursprünglich war die Musik mein Beruf: Als studierte Geigerin habe ich die Bühne genossen und in der Welt der Klänge gelebt. Doch um für meine Kinder ganz da zu sein, habe ich mich bewusst dafür entschieden, viele Jahre Vollzeitmutter zu sein. Diese Zeit war für mich unglaublich bereichernd, denn meine Kinder haben mir so vieles über das Leben und den Sinn davon beigebracht.