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Die stille Fülle. Wir leben in einer Welt, die überquillt vor Dingen. Alles ist jederzeit verfügbar: Essen, Kleidung, Unterhaltung,...

feel it all Wie oft hast du schon ganz genau gewusst, dass deine Angst unbegründet ist – und dich trotzdem gefürchtet? Wie oft hast du...

Die Sonne umarmen Die Göttin Ostara wanderte durch das Land, um die Erde und all ihre Kinder aus dem Winterschlaf zu wecken. Als sie...

FaceYoga ist Selbstfürsorge Warum sollten wir regelmäßig unseren Körper trainieren? Ganz klar – weil es unsere Muskeln stärkt und uns...

Flow pur. Die ersten Töne erklingen. Sanft, rund, schwingend. Du spürst die Vibration unter deinen Händen. Du hörst den Klang, der im...

Das Atemparadoxon Atmen ist das Natürlichste der Welt – sollte man meinen. Und doch atmen viele von uns falsch. Tatsächlich atmen die...

Magie der Natur im Jahreskreis In früheren Zeiten, als die Menschen noch tief mit der Natur verbunden lebten, folgten sie dem Rhythmus...

Voll im Trend: Breathwork Breathwork hat in den letzten Jahren enorm an Popularität gewonnen, und viele Menschen berichten von tief...